身體問題：右手時不時疼痛，如何覺察？
Q：有在使用花晶，但最近右手會不時的疼痛，由肩膀痛到食指與無名指。請教老師，該如何覺察呢？感謝。
A：現在手邊使用哪些花晶呢？
花晶是透過大自然的花朵植物、水晶礦石與色彩的頻率能量，持續共振身心，彷彿隨時按摩我們七萬兩千條經絡氣脈，啟動身體的自我療癒，因此當按摩到氣脈瘀堵的部分就容易出現酸、痛、麻、脹等感受。
而心靈深處沒有說出口的話、尚未化解的情緒都會被身體承接住，透過身體展現的狀態，也是我們了解心靈訊息的最好機會。
肩膀對應著承擔責任、扛下壓力的部位，右側對應著父系家族的心靈課題；
手指也分別對應著五臟六腑的循環，這三指跟心肺呼吸系統、消化道系統有關。
從以上方向，可以試著覺察是否平日習慣獨自承擔責任壓力，比較少開口表達自己需要協助呢？是否平常容易感覺胸口悶悶重重的、呼吸比較緊繃，甚至一忙起來，專注時就會忘記呼吸，無意識憋氣呢？
消化道是否容易不舒服？壓力大就吃不下？或是胃部會感覺到糾結一團？
會不會無意識想要證明自己的能力？渴望自己的價值被認可？甚至回想到更小的時候，是否很渴望被父親認可，卻遲遲沒有得到想要的回應呢？
最近哪些人事物的出現，讓自己感覺到難以掌握、或是難以控制呢？
當情緒浮現時，選擇如何回應自己的情緒？是否會對自己正面喊話？或告訴自己不要多想？或是把注意力都放在解決問題上，較少陪伴情緒感受？
可以用這些花晶輔助覺察：
擦的花晶：
- 氣結釋放：擦在肩頸交界處、胸口中央、腋下、手肘、手腕(遇到關節處請環擦一圈)
- 4號：擦在肩膀、鎖骨、腋下、腋下側邊肋骨(心包經循行位置)、胸口中央，手肘、手腕(遇到關節處請環擦一圈)。
- 情緒修護：擦在胃部、兩側肋骨、後背、腰等環繞一圈，肚臍與肚臍周圍，下腹部。
- 光子花鑰霜：上方花晶擦過的位置，都再用光子花鑰霜擦一次，最後再把手指關節也都薄擦一層。
喝的花晶：
邊擦花晶時，邊深呼吸，把注意力也同時放在手與肌膚觸碰的位置，每個部位停留3秒即可，專注感受呼吸的空間感、空氣從鼻腔進入的溫度、肩頸的輕盈度，搭配上述的覺察方向，當心靈的結鬆開，身體的疼痛瘀堵也會自然而然消散。
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關於回覆此題的情緒花園澳洲花晶療癒師伊潔
善於協助進行生命每個層面的整合引導，從身體型態深入解讀人心，深厚的身心判讀專業，直指核心的轉化引導。除花晶療癒外，另提供Access Bars療法與各類身心轉化教學。服務地點有台北市大安區；新竹；台中。