情緒問題：易怒的父母該如何覺察？
Q：老師，朋友跟她老公是屬於易怒，沒有耐心的人。因為她本身是在父母爭吵中長大，不想孩子步入同樣的後塵，所以都不會在孩子面前吵架，但他們還是容易發怒和沒有耐心。孩子也容易恐慌不安。
A：我們與伴侶的相處無形中會複製父母親的相處模式，父母親教養我們的方式也深深影響自己
她已經意識到不想複製父母親的模式，但或許是用壓抑自己情緒和感受的方式，父母親的個性看起來都屬於比較急的，
有話就想講，情緒波動比較明顯，無形中孩子也會被影響到，內在容易躁動，靜不下來。
父母親如果有孩童時期被壓制，不允許他們有情緒，未被允許的叛逆，憤怒和委屈都會慢慢在面對孩子的時候浮現上來。
父母親一樣可以用心靈修護、兒童心靈、學習力這幾支花晶，情緒修護也是一支很好的花晶，調整內在深處未釋放、被凍結的情緒。
另外，口服花晶很重要。孩子與父母親都要喝寧靜心、專注力和叛逆心，同時對身體與情緒做調頻，不會一直在重複的事件上打轉。
當母親又感受到情緒上來，可以深呼吸，深呼吸讓自己的胸腔擴展，能夠讓情緒緩下來，好好跟孩子對話，接納孩子的不安，讓孩子知道父母親一直都在身邊陪伴他。
情緒花園提醒您
花晶用於輔助覺察、轉化「造成各種身心靈症狀的信念及情緒」，無法取代醫療措施。若疑心患病，請優先就醫，若已有疾患且治療中，請勿任意中斷治療或停藥。
關於回覆此題的老師索菲亞
情緒花園花晶療癒師，擅長運用花晶及能量療法搭配靈性牌卡，聆聽與陪伴，協助學員及個案覺察並釐清家庭、人際、事業及金錢等關係中的關卡與重複議題，找回身心健康，提升自我價值，迎回豐盛人生。除花晶療癒外，另提供整合諮詢與Access Bars教學。服務地點有台北中正區、文山區；新北新店區。
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