工作問題：有花晶能幫忙提昇職場人際關係與應對能力的嗎？

Q：老師好，想請問有花精適合用在工作場合，幫助人際應對和提升人際關係的嗎？謝謝。

A：先請你感覺自己身體狀況如何？容易感覺虛弱疲累嗎？

專注力如何呢？當你覺得總是無法集中注意力、容易精神渙散的時候，有什麼感受？煩躁？害怕？生氣？還是...

再請你進一步覺察：跟人的相處是靠近還是疏離、有壓力？人際關係中妳常會有什麼感受和期待嗎？會希望被欣賞、而有更多機會？

這些時刻身體的什麼地方會有這些感覺？緊繃、冷熱、輕重、脹、縮、悶？

覺察到身體這些反應的時候，可以將雙手放在特別有感覺的部位，靜靜的深呼吸3~5次，傳送「我感覺到你了，我陪你」這樣的意念給身體。

身體沒有安全感或者恐懼太多的時候，容易分散注意力，但當我們能這樣收攝注意力陪伴自己、跟自己親近，跟所有事物的關係也都會更靠近。

在花晶方面，建議使用

1.黃色的財運之星：提振身體能量循環。可敷於頭頂百會穴、頸部鎖骨、腋下淋巴區、手腕，並加強上腹腔及後腰命門到尾椎，敷後可嗅吸手中剩餘氣味。

2.紅色的1號花晶：調整行動力、安全感、自我價值，讓行事更加果敢積極、恢復行動力。可敷於腳底，腳踝、膝關節、鼠蹊整圈，尾椎。

3. 身體花晶宜早晚使用，每日使用次數則不限。花晶用到哪、光子花鑰霜就擦到哪，讓身體更有彈性及活力。

4. 搭配口服波頻花晶專注力、原動力，讓注意力回到自身、及找回內在力量。每日早晚各七滴，加入飲用水中服用。(水量不拘)

以上提供參考，也歡迎持續分享後續狀況及感受喔。

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