身體問題：左右側施力不均，如何覺察？
Q：請問老師當身體左右兩側不平衡的時候該用什麼可以改善呢？
大概好一陣子我做任何的運動可以很明顯發現我左右的力量是不平均，連支撐的力量也很明顯的不同，我覺得我左邊下半身很強，但右邊上半身很強，我上下左右好像是不平均的撐著我的身體，想請問老師有什麼方式可以改善？
渱：親愛的，左邊的身體反映我們的陰性力量，也就是我們的內在女性力量，每一個人最早的女性範本都是母親，所以也意味著我們跟母親之間的連結，或者我們是如何承接母親的信念，活出自己的內在女性力量。
下半身反映的是早年的家庭根基，雙腿多半反映出幼年的家庭經歷留下的情緒和信念。
左腳力量特別強，可以覺察自己是否在行動上承接了母親的風格？是否習慣用母親的行動方式來處理事情？是否在關係中不自覺地活出母親的樣貌？
除了你感覺到力量強之外，左腳和右腳比起來，哪一邊比較大、比較寬，或比較厚實、比較緊繃？
左腳也對應心臟，如果慣用左邊的腳來支撐，可以注意自己的心臟是否循環較弱，容易喘，或者呼吸較淺？
右半邊的身體反映了我們的內在陽性力量，也就是我們的內在男性面，右邊上半身強，反映了我們習慣表現出比較理性、有解決問題的能力和魄力，或許比較不容易示弱，或者習慣用解決問題來處理情緒，可以覺察這個模式來自父親或母親？或者符合他們之中誰的期待更多？
以上都是覺察的方向，如果大家有觀察到自己兩邊的不平衡，都歡迎提出來，如果願意提供照片，可以分享交流得更多~
至於你問到可以平衡的方法，建議在手腳關節淋巴處早晚敷上氣結花晶、一號花晶和光子花鑰霜，並且平常可以多搓洗墨泥，這是打薄身體印記最快的方式，先用墨泥潔淨暢通氣脈之後，再讓氣結花晶打開關節、一號花晶帶動身體動能，並且用光子花鑰霜打開身體空間，這是最基礎的落實照顧。
可以視個人使用的勤勞程度，在一周到數個月之間，明顯看到身體變得平衡、放鬆而且更有力量，記得把現在身體的照片拍下紀錄，之後每一兩周拍一次，會有非常驚人明顯的改變唷！
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關於回覆此題的澳洲花晶授權國際培訓導師倪英渱
情緒花園創辦人，專長是療癒親密關係、家庭和金錢、事業中重複卡關的深層驅動力，協助重建生命動力、改寫人生劇本，修復自我價值和幸福的體質。除花晶療癒外，另提供整合諮詢、療癒師培訓...等服務。服務地點在台北大安區。