情緒問題：因為醫療問題感到焦慮
Q： 請問老師，家族有腎臟遺傳疾病，想用自然療法但有些觀念跟西醫又有衝突，因此情緒會產生焦慮跟恐懼擔憂，要如何配合產品自我覺察讓自己能夠不恐懼用愛來創造每天的生活呢？
A：晚安，你能夠看到外在事物只是個鏡子，讓我們知道自己內在還有多少沒有被自己照顧到的情緒，光是這點就非常不容易了，看到自己的情緒之後該如何支持自己，我相信也是很多人會有的疑惑，謝謝你的提問。
家族遺傳性的疾病，有些會被整個家族飲食跟生活習慣所影響故而產生同樣的狀況，每個小孩也會將周遭大人的信念以及價值觀承接過來，而這些信念也會造就身體會產生類似的狀況。
腎臟是我們排水系統很重要的器官，身心對應上，也顯示出有比較多恐懼、害怕的情緒，跟你的問題也很呼應，這些焦慮、恐懼、擔憂或許很早很早就在我們的人生中發生過的，而自然療法觀念與西醫的衝突只是把這些過往的恐懼帶出來，這些也跟你對於自我肯定、安全感有關，而每個情緒的後面也必定有一個我們對於自己的看法，而這個看法會形成一個我們面對外在事物的模式，想邀請你藉由下面的方向做覺察。
自然療法與西醫並不衝突，完全可以併行，妳會覺得其中有所衝突甚至帶出恐懼擔憂的情緒，對應的是妳內在對這二種療法的某些觀點與信念，這種狀況或許也在妳的生活中常常發生。
可以覺察看看，面對改變、對於未知的東西容易覺得不安、害怕嗎？面對衝突有甚麼感受呢？
是不是會常常會很用力地否定自己呢？能夠好好的表達自己的想法或感受嗎？還是覺得講了沒有用，所以一直用忍耐、壓抑的方式來處理自己的情緒呢？情緒是一種能量，而這個能量需要被適當的用掉，要允許自己能夠讓這些恐懼、害怕流動出來，再加上花晶以及口服花晶做輔助，可以更快地去解鎖我們身心的卡點。
找一個你安心的空間，將頭低下來，抱著抱枕將允許自己有這些恐懼、害怕的情緒，讓這些難過、害怕徹底被你經驗後，可用心靈修護搭配口服急救花晶或者身邊任何一支花晶也可以，將花晶輕柔的敷在胸口、腰部，對自己說我感覺到你了，謝謝你。然後再回來觀察、感受自己的身體變化。
在日常生活中，可以多使用1號跟花鑰霜輕柔地敷在在整個下肢，增強自己的安全感。2號、心靈修護或者情緒修護多敷在腰部整圈，給自己溫柔的支持。
人一定會有情緒，但重點是釋放完情緒後要去認出在這些情緒的後面，我們是如何看待自己的？這些情緒後面我的需求是什麼呢？我們害怕的到底是什麼？當看到我們如何看待自己的這些觀點後，將這些觀點交託出去，試著欣賞、肯定自己這一路走來的努力，上面提供的方式可以先試試看，如果後續有疑問或者是有更多的覺察跟感受都歡迎跟我們分享喔。
關於本文
這是源自此題是源自情緒花園園友天地Line社群的提問，有身心療癒轉化問題，歡迎點擊下方連結加入匿名提問分享：
https://line.me/ti/g2/uH-rUpKo8DLs8b0GC7LNLA
我們在後台輔導支持我們培訓出的療癒師回答大家的提問，讓所有人一起共學成長，也幫助我們培訓的療癒師更專業，同時把QA放網站和YT，讓需要的人可以搜尋得到。QA連結如下：
https://sentimentgarden.blogspot.com/2020/11/searchfaq.html
也可直接使用網站右上角的搜尋功能，輸入關鍵字查閱相關文獻。
情緒花園提醒您
花晶用於輔助覺察、轉化「造成各種身心靈症狀的信念及情緒」，無法取代醫療措施。若疑心患病，請優先就醫，若已有疾患且治療中，請勿任意中斷治療或停藥。
關於回覆此題的情緒花園澳洲花晶療癒師季瑩
主要服務是運用花晶搭配身體手法，除了讓個案身體達到平衡，也善於傾聽與陪伴協助個案去看見身心對應模式，藉由澳洲花晶照顧身體、接住自己情緒，並用愛的品質澆灌心靈。服務地點在台北大安；花蓮市。