情緒問題： 如何陪伴療癒過程浮現的無力感？
Q：近一週真的覺得照顧自己的身體時，感到放鬆，卻也覺得越來越累、無力、甚至發懶和無動力，一個低迷的意念和情緒來時，我完全無力去面對它，而是任由我自己擺爛，不想動不想說話。請問這是正常的嗎?
A：我明白妳所說的，明明在療癒自我，但無力感、低迷感卻反而節節攀升的情況。這是過去身體裡累積的反應浮現，卻沒辦法應付的感覺。
去年的某段時間我也落入這樣的循環，每晚都告訴自己「都在用高能量的產品陪伴自己了，我不能再無精打采沒勁了！」
我每天早晚使用產品，大約持續了三四個月，每天起床都感覺沒有任何進展，接著老師問我：「妳敢不敢耍廢？」
這個問句直擊靈魂，因為我不敢，覺得自己不配！
能不能接受這個狀態的自己？妳對這個無力、好像不是療癒中的自己，有什麼樣的批判、定義？
徹底的讓自己耍廢，或者把對自己很廢的所有觀點評判定義，寫下來、說出來、吼出來，用光它，能量釋放完就會平衡，妳才會真正做出改變或選擇。
有時候，期待自己一定要有什麼轉變，是一種自我恐嚇。我開始練習對自己說：「無論如何，我是什麼狀態樣貌，我都願意學習愛妳。」再使用產品陪伴自己好好入睡。
當我願意將注意力聚焦在自己，看見自己的努力，在失落沮喪無力時，跟自己說「即使努力的結果與我所想不同，但努力就值得鼓勵」
開始有氣力時，我重建了自己的運動習慣，也真的再去做功課，一瞬間發現，我就是困在自己的不允許，困在一個觀點裡，我就是不准自己後退，一定要一條路衝撞到底，有坑我也跳下去，看起來似乎是勇往直前，其實只是把身體裡的感受擺到一邊，我不想看見那樣的自己！
藉由經驗這樣的過程，為我的生活帶來許多轉變。即使發生了各種事件，我也能很快聚焦於自身。回到基礎練習，深呼吸聚焦、寧靜陪伴、爆破釋放，擁抱那些過往來敲門，舊模式浮現的時刻，這樣的我，我也願意愛著。
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善於靈氣、牌卡、花晶，傾聽植物及水晶的引導，幫助來者卸下武裝，恢復輕盈，融化關係中固執凝滯的凍結；同行共振領航，讓眼淚自由，為世界開拓更多的笑容。除花晶療癒外，另提供顱薦骨療癒、Bars能量點、臼井靈氣、瑞典淋巴引流等服務。服務地點在台中。