產品問題：用了花晶做覺察，發現檀中長痘
Q：老師，在聽了Tina老師的課，我開始用心靈修護擦在胸口並對話。今天一早发現檀中穴部位長了大痘痘。請問我該如何處理？謝謝老師答覆。
A：常常我們的心輪能量是不流動的，是閉鎖著的，總是在施與受中有很多的情緒。包括無法完全接納自己，看見自己真正想要的是甚麼。Tina老師的課程對應關係課題，是連結著心輪能量，你聽了課也用上了心靈修護，能量流動，也開始有回應，對自己的回應。
多多覺察自己面對自己的時候，你是逃避還是很誠實呢？是不是總有重複一樣的模式，別人給予的愛，你總是能夠很自在的接收還是會很猶豫？自己給自己多少的關心？
另外，心輪這邊有呼吸系統，你的呼吸是比較緊的吧？常常好像無法吸到全部的空氣？痘痘只是在反應你內在的狀態、情緒和無法講出來的感受。再多一些對自己的看見，對自己的允許多一點，想想自己的限制是不是很多呢？
可以用墨泥搓洗關節淋巴、檀中，心靈修護繼續用，花鑰霜也要用喔。
Q：都被老師說中了...氣短，血壓高，長期壓抑，對情感期待又怕被傷害，裡外兩個我常在打架，外表表現堅強，內心其實都脆弱這些年，連哭泣都已經哭不出來了。。。感恩老師。我願跟著大家，重新學習如實的愛自己
A：從一點點小小的肯定給自己開始，認可自己的價值，看見自己的存在，把期待外面對自己的肯定轉回來自己可以肯定自己。脆弱是因為內在的不安與無價值感，又怕被外面的人看見。先承認自己脆弱，可以脆弱，看見之後就可以選擇不委屈，不犧牲。
好好陪伴自己，先照顧自己的需要為先。
這裡是一個很棒的支持與學習的園地，你願意提問就是很有勇氣的囉。
關於回覆此題的澳洲花晶授權國際講師索菲亞
情緒花園療癒師，擅長運用花晶及能量療法搭配靈性牌卡，聆聽與陪伴，協助學員及個案覺察並釐清家庭、人際、事業及金錢等關係中的關卡與重複議題，找回身心健康，提升自我價值，迎回豐盛人生。除花晶療癒外，另提供整合諮詢與Access Bars教學。服務地點在台北中正區、文山區；新北新店區。