筱晴導讀：松果體的奇蹟
《松果體的奇蹟》作者松久正醫師早年專攻脊骨神經醫學，兼具正統醫學與自然醫學專長。他獨創「松果體覺醒醫學」，到他診所掛號等待看診的時間長達6年！兩年前就買了這本書。最近靈感一來，想把當中有些觀念整合分享給朋友們。
文長！時間有限的朋友，可滑到下方直接閱讀「活化松果體訣竅」、「我的體會與總整理」、「以終為始讀行者」。
我對本書的提問
如果我覺得現狀已經OK，還需要活化松果體嗎？會不會反而帶來混亂？
松果體的作用與被封印
松果體位於腦部中心。白天曬太陽時，松果體分泌俗稱幸福荷爾蒙的「血清素」，晚上則分泌睡眠荷爾蒙「褪黑激素」，可以說松果體建立了人體的生理時鐘。另外，松果體也分泌在自然界可見，俗稱天然致幻劑的「二甲基色胺」。哲學家笛卡兒認為松果體連結物質與靈性，稱其為「靈魂之座」。
書中提出疑問，許多古文明都有對松果體的描述，為何現代人大多數對此一無所知？可能是當權者為了讓廣大民眾更容易被操控，使用許多手段讓松果體的浩瀚力量被封印住，使人們失去與宇宙智慧的直接連結，以為自己無能為力，必須依賴權威力量。這部分我不做過多討論，只引述書中提到的一段話：
「遵循他人的說法、仰賴他人生存，本來就偏離了生命應有的姿態。若想找回自己原有的樣貌，我們必須喚醒自己的松果體。」
與生命源頭能量連結
人在擁有身體之前，最初是靈魂意識能量，存在於一個無始無終的「零點」場域中。當這團意識能量因著一股「好奇心」發生振動時，你的靈魂意識能量誕生了。每個人都有一個專屬於自己的能量泡泡，當我們跟人交流時，泡泡會彼此重疊產生交集。而過去、現在、未來，甚至多重平行宇宙中的每一個泡泡，這所有的知識與資訊，都囊括在零點中，接收這些資訊，就能改變人生。
混亂是必然、來地球冒險、人身難得、是自己選的
靈魂意識能量生成後，與自己之外的其他能量交流產生紊亂，呼應電影《天能》中也有提到的「熵增」，隨著時間過去，亂度愈大，能量也變得愈加沈重，進而由此混亂狀態，生出許多混亂情緒。
書中以水為例子：平靜湖面上，滴落雨滴，第一滴落下時，水面產生一道波紋，接著第二滴、第三滴......當波紋重疊碰撞在一起，會互相干涉、交錯、擴展，波紋本身也會被自己反彈回來的波干涉，最終，波紋會混亂到無法辨別。
當靈魂意識混亂到一個程度，便產生一種「想要導正紊亂」的盼望，並根據自身想進展的課題，來到地球，選擇最適合的身體、家庭。地球是個頗具挑戰的地方，這裡有二元、有許多困難，可以說來到地球的靈魂都是超愛冒險的勇敢靈魂！
靈魂透過經歷來學習。擁有身體讓我們可以體驗，也讓我們感受到一些受限與不便，再藉由超越這些而獲得領悟與啟發。我們的所有經歷，都是為了導正各自的紊亂意識能量。
來的時候，我們很快就對此忘得一乾二凈，許多人困在地球的二元戲碼中。然而，憶起「此時此刻我身在此處，是靈魂自主選擇的寶貴狀態」，便是超越受限的開始。
靈魂到底渴望什麼？渴望從受限與紊亂（無明狀態，也是花晶療癒中說的亂碼狀態），恢復到零點的和諧、輕鬆、喜悅、單純。
改變從脊椎與DNA著手、垃圾DNA是什麼
宇宙智慧從零點傳遞，經由大腦接收並傳導至脊椎，並逐漸降低頻率，傳導到全身各處，可以說細胞之間傳遞的其實是一種振動頻率和攜帶於其中的訊息，這些來自於零點源頭的訊息能量，能導正DNA運作的錯誤。
物質性遺傳訊息，包含在醫學所說的雙股螺旋DNA中，而當中的87.5%，醫學尚未明白它有什麼功能，因此被稱為垃圾DNA。但宇宙中存在的任何事物都有其意義，如果我們認為沒有，只是因為我們還不知道而已！
書中所說的DNA，包含看不見的“多股螺旋DNA”，當中記載身體如何修復、何時何地將經歷哪種身體狀態、情感、個性、能力、人生劇本等訊息。
而好消息是，這些都是可以改寫的。
如何改寫：如實接受、沒有對錯只有剛剛好、現在這樣很好
改寫的關鍵是讓宇宙能量能更通暢地被我們所接收。首先就是要放掉頭腦的思考。頭腦的思考往往依據過去的經驗，把我們帶往「應該怎樣」、「必須如何」，進而僵硬固化，使得人間劇碼的糾纏愈演愈烈。
如果能不加思索地接納當下一切，帶著「這樣就好了」的態度，立刻當下就鬆開，並且能允許新鮮的靈感和能量流通，開啟我們「想都沒想過」、「不可思議」的無限可能性。
自由選擇、瞬間化身、降低物質依賴和執著
- 書中提到操作步驟，活化松果體後，能夠帶來如下的好處：
- 輕鬆愉快地直接以你理想中的狀態來生活，也許週遭人一開始的反應會很冷淡，但慢慢地，身邊的一切也會因你的改變而改變。
- 吃和睡都是為了獲得能量以及修復，如果能更自由地運用和轉化能量，吃和睡都只是因為我開心我享受，而不再是「我必須」。
- 享有各方各面的自由。凡你所想到，都有可能實現。
活化松果體訣竅
書中分享了八大訣竅，Marisa僅整理當中四種：
一、全然悅納與接受：任何時候任何情況，帶著一個意念「這樣就好了，真是太棒了，我很開心。」
我個人的體會是，這樣就好了，應該是日文翻譯的緣故，理解起來我會傾向用「現在這樣很好」的表達。而「真是太棒了」，我更喜歡用AC中的「哇！還有什麼更好的？」，以提問來向更大的可能性打開。「我很開心」，可以視為對所處情境，以及對應人事物表達感恩與欣賞之情。
二、看著柔和的太陽：事實上人經過訓練是完全可以看太陽的喔！但一開始可以先看剛日出或者將日落的太陽，並且只看1-3秒就好。如果真的擔心，也可以改成觀想太陽。
三、海豚語句：淨化流經脊椎的能量流，可念出聲音或默念，同時把注意力放在對應脈輪位置。
- 海底輪和臍輪：現在的自己肯定沒問題。
- 太陽神經叢：我很感謝現在的自己。
- 心輪：我好喜歡現在的自己。
- 喉輪：我非常了解現在的自己。
- 眉心輪和頂輪：現在的自己就是宇宙的一切。
四、海豚和諧：採用鼻吸口吐的腹式呼吸來練習。
- 吐氣：想像清涼的宇宙能量進入頭部，由上而下流動，身體從頭部開始往下逐漸消融。
- 吸氣：將地球的溫暖渾厚能量從脊椎下方送入體內，同時想像包圍著自己的泡泡能量變大了。
最終會感覺到肉體消融，泡泡能量擴展，可在此能量感受中，描繪理想的自己與理想的世界。
其他還有一些運動、觸碰的技巧，都會讓我想到AC Bars也是透過觸碰頭部的能量點來鬆綁僵固！
超越集體意識、集體意識超越、化不可能為可能
大部分人認定有可能發生的事，確實比較有可能實現。人類運動史上不斷改寫世界紀錄的過程就是如此，當某位選手終於達到了所謂的不可能，從他開始，更多的不可能將會發生。將奇蹟視為可能性，不斷剝除標籤，改寫集體意識！
肉體層次的狀況，往往由無形能量的扭曲開始。因此活化松果體後的改變，也有可能從較為隱微的層面開始。例如很多人會先感覺到人生態度與生活的改變，再來發現自己情緒變穩定，最後才感覺到身體的狀況改善！
我的體會與總整理
一、混亂是必然，因為靈魂來地球就是要經由大冒險而成長。
二、已設定的人生劇本，在需要體驗的時機點自然觸發，因此從「天公盃啊！為什麼是我？」，移動到「知曉我為何如此選擇」，是重要的一步。
三、不是強迫自己去想「現在這樣很好」，強迫會造成收縮與關閉。而是真正在心態上鬆綁，允許事情自然呈現，這是微小但重要的一步。
四、當你掌握到一個微小的機會時，就從這件事著手，這將成為突破人生的開端。
一生，確實可以當成多生來活，許許多多的生命都活出且為我們示範出來了！
這是一個限制不斷被打破的時代，生命是不斷地自我超越與集體超越。我想到許榮哲老師說的「站在巨人的肩膀上，再跳一步」。
當每個人都願意去認出自身與更高的連結，就能不斷打開、不斷連結、不斷擴展，服務自己的同時也為彼此服務。
不只是一代比一代活得更開心，更要一天比一天活得更開心、更自由！
以終為始讀行者
邀請大家一起來
- 想一想在你的人生中，你認為哪些很難改變？
- 你目前的人生中，哪些部分你已嘗試多次，仍然沒有起色？
- 問問自己，這是真的嗎？有沒有其他可能性？
- 在我分享的訣竅中，選擇1-2個練習看看。
- 搭配覺察（靜心、書寫.....），留意靈感與直覺。
- 做出一些不同的行動，並觀察自己的改變。
推薦輔助覺察花晶
目前8/29在台北有一場，也歡迎邀約開課！
闔上書本那一刻，是行動改變的開始。
祝福大家，我們再見。
關於本文作者澳洲花晶授權國際講師筱晴
情緒花園療癒師、馬來西亞Oneness Concept覺知律動療癒國際導師。能精準觀察動作模式傳達的訊息，給出溫暖具支持性的引導，讓參與者有足夠的空間深入感知身體，打開覺察和更多的可能性。除花晶療癒外，另提供Access Bars療法、脈輪覺知療癒、身心律動引導與功能整合、信念探索、靈氣能量療癒、13月亮曆相談解讀、...等服務。服務地點有台北市大安區、松山區；新北市永和區、中和區。