身體問題：剖腹產後自律神經失調又恐慌，腰痛膝蓋不舒服。

Q：請問剖腹生小孩後就自律神經失調和恐慌，後腰大約命門的地方和膝蓋會不舒服。腰則會痛，請問如何用比較好呢？要先上花精還是花霜？

A：我們的使用順序是花晶－花霜－彩油，分子由小到大，由花晶先打開氣脈，花霜釋出筋膜空間，讓身體開始能夠循環流動，再由對應的彩油塗抹敷上，停留在身上的時間最久、走得最深。

膝蓋和後腰是恐懼神經反射區，可以洗澡時以墨泥代替沐浴乳搓洗全身，如能泡澡會更好，也可以厚敷在整個腹部、後腰用保鮮膜包起來，半小時後再用清水輕輕搓掉，打薄身體裡的情緒印記。

之後可以氣結、1號花晶敷整條脊椎、命門、上下腹、膝蓋；2號或心靈修護加強敷著上下腹、胸口，用6號花晶，敷在頭皮、後枕骨、顳顎關節。配合深呼吸，去感覺那個痛的位置、失調的部份，輕輕對它說「我感覺到你了、我在這裡」

花霜用在全身的關節淋巴，如果有出水的情況很好，拿衛生紙輕輕擦去就好。

彩油可以使用極光彩油搭配氣結彩油塗抹在疼痛的位置，用加熱的陶板慢慢的刮開，或者只是放著敷著，都可以緩解疼痛。

配合口服急救、身心淨化、能量幫助自己在這過程中能夠不那麼不舒服，有力量陪伴自己！

可以用這些方法試試看，或者告訴我手邊有的花晶、花霜、彩油，都可以適時調整的！

Q：謝謝您的回覆。如果恐慌來時感覺一股氣上來像快暈了一樣，有時手腳無力時可用什麼花精支持呢？還是什麼都不用做，先陪伴自己就好，然後對著心說我看到你了。

A：可以用手邊任何一隻花晶陪伴喔！

建議可以把心靈修護或純淨極光、口服急救都帶在身邊，口服滴進水壺裡，早晚各七滴，若真的當下強烈不舒服，也可以先在舌下7滴，慢慢吞嚥，感受恐慌落在身體的哪裡，用手輕輕的陪伴。

花晶是很好的工具、提升能量的加速器，但重點在於心法，以及能否跟自己更靠近、更接納。

情緒花園提醒您 
花晶用於輔助覺察、轉化「造成各種身心靈症狀的信念及情緒」，無法取代醫療措施。若疑心患病，請優先就醫，若已有疾患且治療中，請勿任意中斷治療或停藥。

關於回覆此題的老師樓月
情緒花園花晶療癒師，善用靈氣、牌卡、花晶，傾聽植物及水晶的引導，幫助來者卸下武裝，恢復輕盈，融化關係中固執凝滯的凍結；同行共振領航，讓眼淚自由，為世界開拓更多的笑容。除花晶療癒外，另提供顱薦骨療癒、Bars能量點、臼井靈氣、瑞典淋巴引流等服務，服務地點在台中。

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